Cours de danse adulte à Salins en Seine-et-Marne (77)
Vous avez dansé enfant et ça vous manque, ou vous en rêvez depuis toujours ? Nos cours de modern jazz adulte se déroulent en petit groupe de 8 personnes au maximum, avec une professeure qui enseigne la danse depuis près de vingt ans.
Il n'est jamais trop tard pour danser.
Le modern jazz, une danse expressive
Le modern jazz mêle énergie, musicalité et expression personnelle. À travers des influences variées, il invite chacun à explorer le mouvement, à développer sa créativité et à s'approprier la musique.
Un cours pour danser et s'épanouir
- Un échauffement progressif pour préparer le corps au mouvement
- Un travail technique pour développer coordination, fluidité et maîtrise du geste
- L'apprentissage d'une chorégraphie au fil des séances, dans le plaisir de danser ensemble
- Un retour au calme et des étirements pour relâcher les tensions
Un moment pour progresser, ressentir, s'exprimer et surtout prendre plaisir à danser.
Danser à l'âge adulte, pour le plaisir
Nos cours de danse adulte ne cherchent pas la performance mais le plaisir de bouger en musique. La danse développe la coordination, la mémoire, le cardio et la confiance en soi, tout en offrant une vraie bulle d'évasion dans la semaine.
Débutants et anciens danseurs se retrouvent dans une ambiance bienveillante. La professeure adapte les exigences techniques au niveau du groupe.
Une professeure diplômée d'État
Sandra est diplômée d'État en danse jazz depuis 2006 et enseigne depuis près de vingt ans. Elle a également été chorégraphe pendant dix-neuf ans pour le projet de comédie musicale du conservatoire de Mennecy. Elle enseigne aussi le pilates à la Maison, une discipline idéale pour gagner en gainage et en placement.
Pour les plus jeunes, l'association Les P'tits Soleils propose des cours de danse enfant.
Ce que la danse apporte au quotidien
Danser fait travailler le corps de façon complète. Le cardio s'améliore au fil des enchaînements, la posture se redresse, les appuis deviennent plus sûrs. La mémorisation des chorégraphies entretient aussi la mémoire et la concentration.
C'est aussi une parenthèse pour l'esprit : une heure où l'on ne pense à rien d'autre qu'à la musique et au mouvement. Et le plaisir de progresser ensemble, en groupe, au fil des séances.
Pour votre premier cours, arrivez quelques minutes en avance pour faire connaissance avec la professeure et lui indiquer votre parcours en danse, même lointain.
Vos questions sur les cours de danse adulte
Peut-on commencer la danse à l'âge adulte ?
Bien sûr. Les cours accueillent des adultes qui n'ont jamais dansé comme des personnes qui reprennent après des années. La professeure adapte le travail au niveau de chacun.
Quelle tenue faut-il prévoir pour un cours de danse modern jazz ?
Celle dans laquelle vous vous sentez bien ! Aucune exigence particulière, l'essentiel est de pouvoir bouger confortablement.
Les cours de danse adulte suivent-ils le calendrier scolaire ?
Non, les cours sont proposés selon les semaines d'ouverture du studio. Vous pouvez consulter le planning en ligne pour connaître les prochaines séances.
Y a-t-il un spectacle de fin d'année ?
Non, il n'y a pas de spectacle de fin d'année, ni de pression ou d'obligation d'assister aux séances chaque semaine.
Les cours sont proposés à la carte : vous venez danser quand vous le souhaitez, selon vos disponibilités et vos envies !
Comment s'inscrire à un cours de danse adulte à Salins ?
Réservez votre cours depuis la page Réservation. Les formules sont présentées sur la page Tarifs.
Entrez dans la danse
Rejoignez le cours de modern jazz adulte de Maison Rischard, à Salins près de Montereau-Fault-Yonne.